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楽曲がいいとアイドルとしては十分補正がかかる

プラニメいいね。試聴でUNIT聴いていいなって思ったんだよ。

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オタ活2015

01/01 PASSPO☆ 新年だよ!5周年とすこし便~全曲忘れず踊れるかな~・TOKYO DOME CITY HALL

01/04 ゆるめるモ!/『SUImin City Destroyer』リリイベ・タワレコ渋谷B1F

2015年抱負

あけましておめでとうございます

慢性的なものも含め、年末年始の体調の不具合で未だに活力が湧いてこない状態です。
抗生物質にはいい思い出がなくて以前は全身に湿疹が出て呼吸困難で緊急で病院行ったこともる。
今回はネットで載ってる情報通りの副作用出てて本当につらい。
味覚障害、食欲不振、腹痛、眩暈。
薬が効いてるからこそ、顔面痛とか緩和されてるし、症状もよくなってるのはわかるんだが、
副作用が出るのがわかってて飲むのは恐怖なんだよね。

そんなこんなで新年の挨拶が遅れました。

今年のテーマは健康。

13kg減量したときはほんとに自然にカラダが運動を求めていたし、
バランスのよい食事をしようと本能的に動けてた。
逆に病気がちのときは本当にすべてが悪循環になる。
気分が悪いから動けない。動けないからだるくなる。
まずは健康な状態に少しでも早く到達しないといけない。
そこから意識的に維持するようにいろんな面から配慮していこうと思う。

①既存の病気の回復
ある程度の回復が見込めるまでは医者の言うことを聞こうと思う。

②抵抗力の増加
軽めの運動から入り、習慣化する。

③病気の予防
再発を防ぐには根治をすべきなのだが、西洋医学は対症療法で限界があるので、
漢方を取り入れようと思ってる。青汁やブルーベリーは取り入れてきたけど、
もう一歩踏み入れようと考えている。

④健康で充実した日々
体年齢24歳ですごく調子がよかったときが嘘みたいにカラダがだるい。
もう一度取り戻したい。


それ以外のテーマについて

①資格
今年はビル管を取ります。

②運動
体調が回復したらテニスをしたい。

③音楽
音楽理論と作詞をできるようにする。

みなさん今年もよろしくお願いします。
プロフィール

はくあ

Author:はくあ
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◎イベント(7/11更新)
07/11 ギュウ農フェス
07/20 NEGIFES
08/01 TIF2015 1日目
08/02 TIF2015 2日目
08/11 Negicco 新曲
08/16 Negicco 野音
08/29 @JAM EXPO 2015

◎TVアニメ他(7/11更新)
赤=アイドル系番組
橙=ドラマ・音楽番組
紫=バラエティ番組
栗=紀行・情報番組
緑=UHF局・BSアニメ
青=VHF局アニメ
黒=ラジオ
灰=インターネット配信

###月曜###
★★★[5]池上彰解説塾
★★☆[7]未来世紀ジパング
★★*[3]キンシオ
NEW[4]NOGIBINGO5
★★☆[6]有吉AKB共和国
★☆*[9]Girls TV!
★★☆[Ust]Negicco RADIO

###火曜###
★★*[5]ロンドンハーツ
★☆*[5]マツコ知らない世界
★★*[7]ガイアの夜明け
★**[4]AKBINGO
★☆*[5]アイドルゴーゴー

###水曜###
★★☆[6]水曜日ダウンタウン
★★*[5]怒り新党
★☆*[8]僕らが考える夜
★☆*[4]HKTおでかけ
★**[6]浜ちゃんが
☆**[3]未来定番曲

###木曜###
★☆*[6]モニタリング
★★*[7]カンブリア宮殿
★**[9]がっこうぐらし
★☆*[5]アメトーーク
★★*[BS8]エビ中++
★★☆[9]POP PARADE
★★*[7]The Girls Live
★★*[8]乱歩奇譚
★☆*[8]アイドリング!!!

###金曜###
★★*[7]妖怪ウォッチ
★☆*[4]笑神様
★☆*[7]これ考えた人天才
★☆*[4]世界番付
★★★[7]初森ベマーズ
★★*[5]タモリ倶楽部
☆**[5]GO!オスカル!X21
★★*[6]Classroom☆Crisis
★☆*[5]アイドルお宝くじ

###土曜###
★☆*[4]マツコとマツコ
★☆*[4]有吉反省会
★★*[BS5]でんぱの神神
★★*[7]ゴッドタン

###日曜###
★★*[6]がっちりマンデー
★★*[8]ドラゴンボール超
★★*[8]ワンピース
★★*[6]サンデージャポン
★☆*[8]ザ・ノンフィクション
★★★[6]天皇の料理番
★★*[4]ガキの使い
★★★[7]乃木坂工事中

###月~金曜###
★☆*[3]sakusaku

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